Body Code System

 

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Programma per le lezioni di Bodycode System durante Cecchetti International 2017
  • Lezioni di riscaldamento al mattino pre-classe
  • Lezioni di MasterStretch defaticamento per migliorare l’elasticità
  • Lezioni di Elvis per rinforzare tutto il corpo, focalizzando in particolar modo sull’addome per stabilizzare la zona lombare
  • Lezioni di Auto Rieducazione Posturale Dinamica a beneficio della postura e dell’en dehors defaticamento e rilassamento (particolarmente indicate per gli insegnanti)
  • Massaggio olistico e massaggio shiatsu (per chi ne avesse bisogno e solo su richiesta)
 
Le lezioni possono essere tenute in aule indicate e soltanto per la lezione di MasterStretch sono necessarie le sbarre.